最好的花椰菜

最好的花椰菜意大利面

这道菜一直潜伏着幕后几个月来,也许几年了。这是美味的,不迷人的,素食主义者,我们一周吃一次的速食晚餐,非常愉快。最好的花椰菜面条能解决82%的晚餐难题。最好的花椰菜语言负责所有未拆封要求外卖的100%——因为我没有一个无缝账户。

其中四分之一的魅力在于简短的配料表:花椰菜,橄榄油,大蒜,面团,还有帕尔马桑。如果你没有一切,停车时间很短,可以保证您的超市停车很快。另一个四分之一是关于放松和速度:你煮水,你把小册子拆开,你把大蒜剥皮。当意大利面煮熟时,蔬菜准备好调味了。第三件与健康有关:虽然这不是沙拉,它确实提供了大量的蔬菜和碳水化合物,不仅仅是泰语,不仅仅是饺子。最后一点-你必须相信我,因为我知道小花是经过翡翠煮成的无名的绿色阴影可能看起来不那么吸引人——就是这样,味道真好。

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设计上很好吃。多年来一直后悔定价过高,太大的外卖订单教会了我,获取原料和煮沸水的能力并不总是足以阻止你花钱请别人给你做晚餐。你必须要这东西你自己提供。

为了让行人能真正享受到西兰花和干意大利面的美味,我用一点油煮花椰菜,有一段时间(与煮沸水和煮面所需的时间相同,顺便说一下)这有助于增加风味,它使简单的蔬菜味道真正令人满意。我尽量不节省油和时间。烹饪的缓慢也会将大量的小花减少到不适宜的程度。当我把意大利面和散开的面食结合在一起时(不要叫它煮过头了!)花椰菜,我加了些意大利面开水,把两个部分变成一个整体。我尝了一口,调整调料,总是想着自己那有最好的平日晚餐吗?

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然后我毫不掩饰地在议会上堆积。最好的西兰花意大利面大女孩小厨房betway必威彩票投注

最好的花椰菜
准备时间:
Cook时间:
总时间:
服务: 2份
几个不同的想法:在加入花椰菜之前,先用大蒜融化3片凤尾鱼。当你把意大利面和花椰菜(用烤松子装饰)混合在一起时,在沸水中加入葡萄干。在蒜里加入几片干辣椒片。使用 全麦面条代替标准的白色。
成分
  • ¼杯橄榄油,加上更多的修整
  • 6瓣大蒜,粉碎
  • 1个大头花椰菜,冲洗良好,茎和小花的顶部被切成一口大小的碎片
  • 半磅意大利面
  • 半杯意大利干酪
指令
  1. 放一大锅水烧成意大利面。
  2. 把你最大的平底锅盖上盖子。你也可以用荷兰烤炉。用中火加热5分钟(加热时你可以做一些准备工作)。加入油和大蒜。让大蒜发出嘶嘶声大约一分钟,偶尔搅拌。你不想让它有太多颜色。一旦它变得有点金黄色,在花椰菜片中加入仍然附着在上面的水。Cook几乎不停地搅拌,大约3分钟,让花椰菜呈现出某种颜色和大蒜油的味道。从锅中加入1/4杯水来做意大利面,然后把火调到中低,盖上盖子。煮到花椰菜软到可以很容易地捣碎,10到15分钟,经常检查以确保蔬菜不粘在一起。如果平底锅变干了,以1/4杯的增量添加更多的水。软时,用叉子或土豆捣碎机把花椰菜捣碎,尤其是茎。如果面食还没准备好,当花椰菜被打碎的时候,等的时候把暖气关掉。
  3. 当水沸腾时,加点盐和面条,搅拌一。一直煮到有凹痕,根据盒子的方向。当面食准备好时,把花椰菜平底锅下面的热量调回中等。使用A金属意大利面勺把意大利面舀进蔬菜里。加入大约半杯水,搅拌在一起,使破碎的花椰菜很好地融入面条中。根据需要加入大部分的帕尔姆和一些意大利面水,做成一种奶油酱。关掉暖气,淋上一些橄榄油。再混合一次。用大碗发球,用剩下的帕尔姆装饰。

这篇文章是食品网络舒适美食盛宴的一部分,才华横溢的博客们分享他们最喜欢的菜肴。看看下面其他参与者做了什么面食!

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  • 凯特林

    这看起来很好。感谢您的最终分享!

  • 孟买食品

    西兰花菜谱不错……n看起来很可爱……一定要尝尝……我等不及了。
    http://foodmbuai.co.in.网站

  • 那丁

    这是我最喜欢的!我喜欢这道菜的味道,加上松子和新鲜柠檬汁

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